マーフィーの成功法則。ナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』。ジェームス・アレンの『原因と結果の法則』。スティーブン・コヴィー の『７つの習 慣』。アンソニー・ロビンズの自己啓発セミナー。過去100年ほど、アメリカを中心に、さまざまな成功法則が発表されています。

日本でも、さまざまな書籍、セミナーが開催されています。

実は、このようなものはずっと昔からあって、聖書、仏教の経典、イスラム教のコーラン、イソップ寓話、各地に残る昔話なども、自己啓発 のことが書かれているといえます。

自分がどのようになりたいか？

どのように幸せになりたいのか？

どのような人間として生涯を送りたいのか？

そのような大きなことでなくても、毎日を幸せに生きたい。アレが欲しい、コレが欲しいなど、心を悩ませるものはたくさんあります。

成功哲学や願望実現の法則も、実は心の状態が大きく関わっています。

心の状態を分析し、正確にたな卸しするためにも、心理療法はとても役に立ちます。

成功法則で、まず第一に重要なこと。それは、「自分の人生を生きる」ということです。自分の価値観を持ち、自分の人生を主人公として生 き、自分の人生に責任を持つ。すべての自己啓発は、ここからスタートしています。

頭で理解しても、なぜかうまくいかない。

そんな方にも、心理療法からのアプローチをお勧めします。

【心理療法メニュー】

いつもいい子でいようとして しまうアダルトチルドレン＞＞

人と比べて苦しくなるコンプ レックス・劣等感＞＞

やらされてる感じ、被害者意 識のストレス＞＞

うまくいかない願望達成＞＞

自分はなんのために生まれて きたのか＞＞