2008 年 6 月 29 日

クモ恐怖症

カテゴリー: 心理療法, 本の紹介 — zense @ 11:21 PM

人間は、すごい記憶力を持っています。

自分は忘れっぽい、という人も、実はすごい記憶力を持っています。

実は、脳というのは、いろいろなものごとを、ものすごい速さで、完璧に覚えてしまうのです。



クモに対する恐怖症を考えてみましょう。クモを見かけるたびに、

まちがいなく恐怖心を抱くというのは、驚くべき記憶力ではないでしょうか。

クモ恐怖症の人が、クモをながめながら「何てことだ、怖がり損ねてしまった」

などということは決してありません。そして、その恐怖症は、実はたった一回

のできごとからから発生している場合がほとんどです。つまり、死ぬまで覚え

ているような強烈な記憶が、一回きりの、ほんの一瞬によって形成されるの

です。

こういう恐怖症のように学習すれば、すごい記憶術になります。

                   『神経言語プログラミング』東京図書より


神経言語プログラミングとは、心理療法や自己啓発などで「NLP」と呼ばれているものです。

NLPという風に略すので、何のことかいまいちわかりづらいですが、

イメージや感覚を使って、脳のプログラムを変更するというような感じです。

セミナーは、何段階もあって、非常に盛りだくさんを扱うので、

とてもカンタンに説明してみました。


興味のある方には、このような入門書をお勧めします。

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