あなたのミッションは何ですか？

僕の心理療法の先生の矢野惣一さんの新刊が発売されます。

この予告編作りをお手伝いしたので、

一足早く、新刊を見せていただきました。




中身は、すごいです。

問題解決セラピスト養成講座の重要なことが全て入っているという感じで、

改めて思い出して、とても勉強になりました。

自己啓発の本も、意識面だけ書いているものが多い中、

実際に活用できるすばらしい本です。

今、矢野先生が教えられていることの集大成という印象でした。


アマゾンキャンペーンは、6/29～30

特典映像が見れる紀伊国屋＆TUTAYAキャンペーンは、
7/4～11です。

1　目標を明らかにする
　・目指す目標を必ず具体的に決める-はっきりとイメージできる言葉を使う。
　・目標に集中する-障害物に集中するのではなく。
　・目標の大きさに関わらず、かならず達成すると「信じる」-ただしあくまでも「現実味」のある目標でなくてはならない。

2　明確なプランを立てる
　・いきなりゴールを目指すのではなく、短期で達成できる明確な目標をたくさん設定する。
　・プランがうまく機能しなければ、必要に応じて変更していけばよい。
　・プランは紙に書く。そして、行動に移す。プランは地図と同じ。地図を見ているだけではどこにも行けないが、なければ迷ってしまう。

3　自信を持つ
　・目標を実現する過程で自信がつく-小さな目標を設定して達成する。
　・自分はポジティブで好ましい人間だと考える。
　・失敗したら、そこから学ぶ-失敗は学ぶための材料である。失敗と自分とは切り離して考える。

4　使命感を持つ
　・絶対にやり遂げなくてはという使命感が自分にあるのかどうかを確認しよう。
　・使命感があれば挫折や失望を乗り越えられる-その力は自分の内側からわいてくる。
　・情熱を注ぎ使命を達成する-自分の人生を意義あるものにし、世の中に変化を与えることができるはず。

5　失敗を恐れない
　・失敗とは、教訓をえるための経験である-教訓を学ぼう。
　・たいていの恐れは創造の産物である-まだ起きてもいない結果におびえているだけ！
　・恐れと向き合おう-恐れは頭の中の幻想であり、幻想はかならず消える。

6　まるごと引き受ける
　・まるごと引き受ける覚悟とは、決めたことをやり遂げること-決心した日からどれだけの月日がたっても変わらないこと。
　・たいていの人はやめてしまうから失敗する-決してギブアップしないこと。
　・あきらめないために、目標を実現するまで毎日でも自分の覚悟を念押しすること。

7　自分を祝う
　・すべての成功を祝福しよう-自分はやれる、成功できるというイメージを強めることができる。
　・派手な祝福だから価値があるのではない、心から祝福することが大切。
　・何気ないことにも喜びを見出そう-一日一日を喜びながら生きよう。


『今日は残りの人生の最初の日』となっていますが、
これは前書きの中の一節で、
原題は、Natural Born Winnersです。
「生まれながらの成功者たち」でしょうか。
もちろん、それは、すべての人のことですね。




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