あなたの本当の才能はなんですか？

人と比べると、自分の力が劣って見えてしまいます。


昔の自分と比べると、成長しているのがわかります。


というように、

あなたは必ず、過去の自分より成長しているはずです。


そして、

自分を好きになるとは、

過去の自分もひっくるめて好きになることです。

過去のあなたのすばらしい経験が、今のあなたを作っています。


というか、

あなたの過去の経験は、すべて、あなたにとってすばらしい経験なのです。



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スピリチュアルなことに詳しくなると、

感謝の念が大きくなってきます。

そうならない人は、ちょっとまゆつばですね。


・生きていること

・生まれてきたこと

・生かされていること

根本的なことです。


感謝の対象も、いろいろありますね。

親

家族

友人

恋人

上司

部下

近所の人

電車で乗り合わせた人

車ですれ違った人

テレビで見る人

人ばかりでなく、地球や、宇宙、すべて。


本当は、すべてのこと、すべての人に感謝していいんですね。


ということで、

明日の「ありがとう」の日をお迎えくださいね。




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潜在意識はイメージでできています。

けっして、言語や論理でできているわけではありません。

ということで、

潜在意識にアクセスするには、イメージを使うのがベストなのです。


あなたの潜在意識の中には、

いろいろなイメージが入っています。


条件反射的なイメージから、

食わず嫌いのイメージや、

親に怒られたイヤなイメージや、

たまにうまくいった成功体験や、

失敗してとても恥ずかしい思いをしたイメージや、

ひとりぼっちで寂しかったイメージなど、

いろんな体験や思い出、連想が詰め込まれています。


それは、ほとんどが、

10歳くらいまでのとぼしい人生経験で生まれたものに過ぎません。

その後、がんばって、いろいろうまくいった成功体験が増えているのに、

潜在意識では、過去の失敗にとらわれて、

正しい認識ができていないのです。


そういうわけで、

自分でも忘れてしまった子どもの頃のイメージにおびやかされて、

大人になっても克服できない習慣があるんですね。


整理整頓が苦手とか・・・（うっ）


催眠療法や、心理療法は、この潜在意識のイメージを変えることで、

もう少し楽しく反応させようとするものです。


ついつい自分を卑下してしまう人や、

悪いことばかり予想してしまう人、

人の親切には裏があるんじゃないかと疑う人、

周りはみんな敵だと思っている人、

あなたの本当の姿は、そんなネガティブな人ではないはずです。


生まれてきて、マイナス思考の赤ちゃんなんて聞いたことがありません。


あなたには、人生を楽しく生きる権利があるのです。

好きなことを楽しんでやっていいのです。

やりたいことをやって幸せになるために生まれてきたのです。


日本人には、修行のために生まれてきたとか、

勉強のために生まれてきた、

学ぶために生まれてきた、

苦労の世界に生まれてきた、

という考えが色濃いですが、そんなことはありません。


楽しいことが判らなかったら、好きなことをやってみましょう。

必ず、時間を忘れて熱中できるものがあるはずですよ。


潜在意識のイメージを変えて、人生を楽しんでみてはどうでしょうか。



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3月9日は、ありがとうを伝える日


ということが、あるNPOからのアイデアでメジャーになりつつあります。


「今日はなんの日か知ってます？
3月9日で、サンキュー、ありがとうの日なんですよ。
日頃の感謝を込めて、ありがとうをメールします( ｀ー´)ノ」
（メール案）


というように、

家族や友人、上司や部下にメールしてみてはいかがでしょうか？


3月9日は、今年は日曜日です（2008年）


一番大切な人には、3時9分に伝えるとおしゃれですよ。



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昨日のヘンリさんのセミナーからもう一つ。


セミナーの開始時に、

自分の指をじっくり見るという演習をしました。

まるで初めてみたように、まじまじと見てみるのです。


絵を描くのが好きな人は、

デッサンなどでじっくりとみたことがあるかもしれませんね。

僕もずいぶん前にはデッサンの練習したことがありますが、

今はさっぱりです。

そんな感じで、自分の指を数分間も見るのです。

10本の中からひとつの指を選んで見ます。

やっていると、なんとなくジンジンしてきたり、

なにかオーラに包まれているような氣がします。


そうやって指を見ていると、

フォーカシングを思い出しました。


フォーカシングも、自分の中のしこりや感覚をじっくり探って、

自分の感情に氣づくことから始まります。

フォーカシングという名前どおり、カラダにフォーカス（集中）していくんでしょうね。


そんな感じで、自分のカラダ全体を改めて認識しなおしてみると、

日常とは違ったことが感じられるのではないでしょうか？

そして、自分のカラダを大切に扱ってあげよう、

という気になるのではないでしょうか？


カラダからのメッセージは、

あなたの知性には氣づけない重要なことを発信している場合も多いのです。

スピリチュアルなことばかりでなく、

現実的な肉体も大切にしなくてはなりませんね。


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今日は、クオンタム・タッチという手あてヒーリングのセミナーに行ってきました。

講師のヘンリ・ファージェルさんは、

とても笑顔のチャーミングな方で、

まさに満面の笑みといった感じでみんなを包み込んでました。


僕の目的は、クオンタム・タッチというヒーリングは、

レイキとどう違うんだろう？

というものだったんですが、それは結局、よくわかりませんでした。

ヘンリさんのワークは、ほかにエナジーアライブというものもあります。

エネルギーワークにフォーカシングなどの考えを取り入れたような印象を受けました。

デモンストレーションは、

クォンタムタッチやエナジーアライブを併用してのヒーリングとなりました。



しかし、今回の驚く話は、それではありません。

体験セミナーに参加した人の中で、1名だけ、

次回のヘンリさんの本格的なセミナーにご招待、というものがあったんですが、

僕のとなりの女性がみごと抽選に当たりました。

なんだ？　当たったのはお前じゃないのか？という感じですが、

この当たった女性、その後、セミナー終了時に、

講師のヘンリさんに花束贈呈されていたのです。


セミナーであまり花束を贈呈する人はいないし、

てっきり知り合いなのかと思っていたら、

まったくの初対面なんだそうです。


さー、

ここに、引き寄せのヒントが隠されているのではないでしょうか？

彼女は、ヘンリさんに花束贈呈したいほどの、

感謝の気持ちをもっていた。

ヘンリさんを喜ばせようと思っていた。


ほかのセミナー受講生は、

自分が当たって、無料でセミナーにいけることを思い描いていた。


この違いが、

まざまざと表現されたという感じです。


こんな現象を目の当たりにしたということに、

僕は感動してしまいました。

もちろん、ヘンリさんのワークのすばらしさや、

ヘンリさんに感謝をあらわそうとする気持ちにもココロ動かされますけどね。


ということで、

あなたが引き寄せたいと思っているものは、

その相手に本当に感謝や思いやりの気持ちが届いているのか、

それを意識してみるといいのではないでしょうか？


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未来のことを、現時点で計画することはできます。

しかし、

未来の問題を回避することはできません。


なぜか？


問題は、起こってみなければ問題ではないのです。

問題のように見えても、問題でない場合もあります。

だから、現時点で未来の問題を回避しようとすると、

心配になるのです。

「こころくばり」ではありません。

こころをムダに配っているのです。


ここでいう未来とは、

1秒先のことも10年先のことも、1000年先のことも指しています。

1000年先のことを計画するのは正しいですが、

1000年先の問題を心配しても時間のムダなのですね。


ということは、地球温暖化を心配するのは、ムダなことなんでしょうか？


ある意味、ムダなことかもしれません。

人間が、それぞれ私利私欲で、

車に乗ったり、電気、ガスを使いまくったり、

貧しい国を低賃金で働かせたり、

24時間キラキラな都会を維持したり、

山をゴルフ場やダムにしたり、

それぞれの私利私欲で行動しているうちは、

そんな警告がひっきりなしにやってくるかもしれません。



スピリチュアルな立場に立つと、

地球温暖化はしても、人類は滅亡しません。

ガソリンや金もなくなりません。

人が他人に優しくなって、みんなが幸せになると、

ますます人は豊かになっていくのです。


みんなが魂の視点を持つというところがミソですけどね。

そういうスピリチュアルな視点を持ったあなた、

宗教とまちがわれないように注意して、

お友達に優しく接してみてくださいね。


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前世療法、催眠療法、

その他、フォーカシングやイメージワーク、NLPなどの心理療法では、

イメージ力が必要です。


といっても、

目をつむって、まざまざと映像を思い描くことができる、

などというヴィジュアル重視のイメージ力ではなくて、

なにかを思い出したり、

おぼろげながらの感覚を感じたりするようなことでかまいません。


さらに練習したいという方は、

目をつむって、自分の部屋や会社を思い描いてみたり、

好きな人を想像するのもいいでしょう。


催眠療法などで必要とするイメージは、

夢を見ることができれば大丈夫なのです。

潜在意識にアクセスするとは、

夢見ているのと同じように、表層意識を眠らせることが重要なのです。


イメージがわかないという方は、

イメージに対して、難しいというイメージ（笑）を持っているのかもしれません。

無理になにかを見ようとするより、

リラックスして、ぼんやりとしてみてはいかがでしょうか？


一日一回、寝る前に20分ほど瞑想してみたり、

ベッドの中で、

一日の感謝を思い出したりしてみるのもいいかもしれませんね。



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心理療法のワークの中に、

ポジションチェンジというのがあります。


もし、誰か嫌いな人がいるとして、

目の前にその人がいると想像します。

目の前にからっぽのイスをおいておくと、

それに座っていると想像しやすいです。


そして、目の前にいる嫌いな人のイスに座りなおして、

自分がいた席の自分を眺めてみるのです。

すると、

一方的に見ていた視点が変わって、

相手からの視点に立つこともあるし、

また、ぜんぜん違う思いもよらない相手の考えが伝わってきたりするのです。


ポジションチェンジでは、

さらに、また別の、第三者の視点に立つことも学びます。


第三者の視点に立つと、

さらにまた違った印象になり、

あなたの思考がより解放されていくのです。


こういうのは、悩んでいるときには、

あまりやってみようとは考えないものですね。

また、

30分くらいは時間をとらないとできないので、

日常生活の中ではなかなか実行がむずかしいのですが、

かといって、セラピーにいくとけっこうお金がかかりますので、

瞑想をするような気持ちで、一日一回やってみるといいかもしれません。


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