2008/3/31 月曜日

幸せと自尊心の関係~自尊心4~

カテゴリー: 自尊心 — admin @ 0:18:18

「幸せ」とはなんでしょうか?


・お金持ちになること?

・お金持ちと結婚すること?

・会社で出世すること?

・子どもがいい大学にいくこと?

・フェラーリを買うこと?

・六本木ヒルズに住むこと?

・軽井沢に別荘を持つこと?

・家族みんなが楽しく暮らせること?

・安定した老後を過ごすこと?

・孫ひ孫がたくさんできること?


まだまだ、あなたにあわせて、いろいろな幸せがあることでしょう。

この例の中には、

あなたならではの幸せがあります。

しかし、本当は幸せでもなんでもないのに、

周りの評価で「幸せ」だと思い込んでいるものもあります。


「幸せ」とは、あなたの状態のことであって、

他人にどうのこうの言われるものではないのです。


どうように、自尊心もあなたの状態です。

ありのままの自分を受け入れることが、

あなたの自尊心を高めることであり、

あなたの幸せにつながっていくのです。


たとえば、生きてるだけで幸せを感じることもあります。

真夏にのどが渇いていれば、水があるだけで幸せです。

極限の腹ペコなら、どんな食べ物でもおいしくて感謝します。

どんな赤ちゃんもかわいいです。


自尊心が高くなければ、幸せはありえないかもしれません。

自分に不満を持ってがんばるのはいいですが、

それだけがんばって、どうなりたいのかをじっくりと見つめてみるといいかもしれませんね。


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2008/3/29 土曜日

エリート意識を駆逐する~自尊心3~

カテゴリー: 自尊心 — admin @ 23:25:53

予告では、
「エリート意識を排斥する」でしたが、ちっょと変えました。


さて、

エリート意識というのは、どういうものでしょうか?

そうですね。

エリート意識というのは、ある種の人のみを崇拝し、ほかの人をさげすむものです。

ということは、

ほとんどの人を尊敬しない、

ほとんどの人に感謝しない、

ということになります。


このエリート意識というのは、

国家〇務員のキャリアだとか、〇京大学の出身とか、

〇財閥だからとか、〇ヒルズに住んでるからとか、

そんな人だけが持っているのでしょうか?


語弊がないように付け加えておきますが、

そんな人たちの中にも、エリート意識で鼻持ちならない

なんていうんじゃない人もたくさんいるはずです。
(こんがらがる文章でしたね((+_+))

そういう方々、ごめんなさいm(_ _)m


話がずれましたが、

エリート意識というのは、結局のところ、人をさげすむといものです。

自尊心を高める、ということの続きで、エリート意識の話に持ってきたのですが、

自分を好きになっても、エリート意識になってはいけませんね。


「自分は、偉い」

そういう意識は、他人を差別するものです。

このエリート意識というのは、選民思想などにも通じるのではないでしょうか?


ところで、

それほどのエリート意識は持ってないという人でも、

ついつい人をバカにすることはあります。

お笑いでも、人をバカにするお笑いがはやることも多いです。

こういうのは、いつでもエリート意識と同化するものですね。


では、エリート意識を持たないようにするためには、どうしましょうか?

エリート意識というのは、最終的には、自分自身の評価ではありません。

他人や、社会的な評価に乗っているだけなのです。

自分自身の評価を確立すること。

そして、やっぱり、

人間それぞれに、偉いとか、すごいとか、優れている、

なんていうものはないんですね。


どの人も、すべて、存在するだけですばらしい存在なのです。

どの人も、すべて、神様の化身で、すばらしい存在なのです。



ということで、

次回は、「幸せと自尊心の関係」



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2008/3/28 金曜日

自尊心があなたを成長させる~2~

カテゴリー: 自尊心 — admin @ 23:20:15

あなたの自尊心は、どんな状態でしたか?

それでは、

0–1–2–3–4–5–6–7–8–9–10

このメモリ上で、現在の自尊心の状態に点数をつけてみてください。

ありのまますべてを受け入れて、自分を愛しているというのが、10点です。

あとは、昨日のチェックシートどおりに、yesがどれだけあったかで、

点数をつけるのもいいかもしれませんね。


さて、では、自尊心をあげるには、どうすればいいでしょうか?

・チェックシートの一項目ずつやっていって、クリアしていくという方法もあります。

・その項目を鏡や瞑想して、アファーメーション(自分に言い聞かせること)する手もあります。

・紙に書いて貼ってみたり、携帯の待ち受け画面にして、潜在意識に刷り込むという手もあります。

・付き合っている人に、そのことに関して意見をもらい、自信をつけるという方法もあります。

・尊敬している人に褒めてもらうという方法もあります。


人にやってもらう場合は、協力者が必要ですね。

この点、女性たちは、うわべだけのことがあるかもしれませんが、

お互いに褒めあうのは上手ですよね。

こころがこもってない場合もあるようですが。


ちょっと話がずれますが、人から褒められたら、あなたも褒め返してくださいね。

それは、あいさつと同じような礼儀です。

それができないと、恨まれていじめられるので、注意してくださいね。


話を戻して、自尊心があれば、あなたはどう成長するのでしょう?

・自尊心は、ポジティブマインドの源泉です。

・自尊心は、思いやり、やさしさを産み出します。

・自尊心は、あなたを平和、穏やかさで包んでくれます。

・自尊心は、潜在意識、創造力を活性化します。

・自尊心は、真実の愛を育てます。

・自尊心は、健康を作ります。

まだまだ他にもたくさんの効果がありますが、

なぜ、そうなのか、疑問のある方はメールくださいね。

次回は、

「エリート意識を排斥する」

お楽しみに。


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2008/3/27 木曜日

自尊心を高く保つ~1~

カテゴリー: 自尊心 — admin @ 23:40:13

今回は、「自尊心」についてです。

「自尊心」というように、いきなり専門用語みたいに単語を出しても、

あなたと私が共通の認識をしているかどうか、わかりません。


「自尊心」とは、

自分を尊重していることです。

自分のことを愛していることです。


さて、愛するということも、

定義がいろいろありますが、

私が言っているこの場合の意味は、

ありのままにすべてを受け入れることを「愛」と言っています。


自分をありのままに受け入れて、好きでいること。

これを「自尊心」と言っています。


では、あなたの自尊心のチェックを行ってみましょう!

1  自分の名前が気に入っている

2  自分の顔が気に入っている

3  自分の目が気に入っている

4  自分のカラダが気に入っている

5  自分の長所が気に入っている

6  自分の短所が許せる

7  自分の過去を許せる

8  自分が写った写真を撮ってもらうのが好き

9  みんなが自分を好きだと思っている


あなたは、9点中何点でしたか?

半分以上なら、あなたの自尊心は高いです。

っていうか、半分以上yesの人は、ほとんどyesになるかもしれませんね。


逆に、1点もyesでない人。

ネガティブで、悲観的で、反抗的で、世をすねて、毒舌家で、友達が少ないのではないですか。

友達に関しては、多ければいいというわけでもないですし、

類は友を呼ぶため、そんな人の周りはネガティブでグチッぽい人ばかりかもしれません。


ということで、次回は、

「自尊心があなたを成長させる」です。

同じテーマで書くのが枷になってきたので、

途中、息抜きをいれるかもしれません(笑)


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2008/3/25 火曜日

コンプレックスはいいことかわるいことか~4~

カテゴリー: コンプレックス — admin @ 22:07:06

「コンプレックスを作らないために」


あなたのコンプレックスの解消はできましたか?

コンプレックスができてしまったのは、昨日言ったように、

誰かの価値観を信じてしまったからです。


なぜ、誰かの価値観に乗ってしまうのか?

それは、あなたの価値観が決定していないこともありますし、

もともと持っていた価値観に関わっていなかった部分の場合もあります。

考えてもいなかったことを評価されて、

知らなかったことからすでに恥ずかしく思ってしまうのです。


それでは、なぜ、恥ずかしくなるのでしょう?


それは、自分に自信がないからです。

自信がないから、または、自信がない部分が恥ずかしくなるのです。


というわけで、自分に自信を持っていれば、

コンプレックスが発生しないのです。


自分に自信を持つとは、

自分のありのままを好きでいられるということです。

つまり、

無条件に自分を好きでいられるか?

ということなんですね。


さー、そういうわけで、

コンプレックスには、自尊心ということが判りました。


今回のコンプレックスのテーマは、これで終わります。


次回は、

「自尊心を高く保つ」です。



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2008/3/24 月曜日

コンプレックスはいいことかわるいことか~3~

カテゴリー: コンプレックス — admin @ 23:33:11

「コンプレックスから解放される」


おまたせしました。

では、コンプレックスから解放されるには、

どうすればいいのでしょうか?

いよいよ核心にせまっていきましょう。


初めにも言いましたが、

人と比べなければいい、ということがあります。


しかし、人間ですから、

ついつい比べたり、うらやましくなったりしますよね。

なので、

比べるな、というのは難しいかもしれません。


それに、

あーいう風になりたいなー、と努力するのは、

成長につながる、いいことかもしれませんよね。


そこで、考えてみましょう。

コンプレックスとはどういうものなのでしょうか?

劣等感などといいますが、

なぜ、そんなことを感じるのでしょうか?


【恥ずかしい】

【バカにされる】

【笑われる】

【見下される】

そんな風に思うことが原因でしょうか?


では、なぜ、そんな風に思ってしまうのでしょう?


あなた以外は、誰も、そんな風に思っていないかもしれません。

たまたま、性格の悪いヤツが言った悪口なのかもしれません。

だいたい、劣等感が発生するのは、

その事実が、悪いこと、醜いことだと、誰かが決め付けるからです。

親、兄弟、同級生や先生、同僚や上司、テレビや新聞、ラジオなどですね。

あなた以外の人が、それぞれの立場で、優劣や善悪、美醜などを決め付けているのです。

そんな人たちの勝手な価値判断によって、

あなたの美点がゆがめられているのかもしれません。


そんな風に考えてみて、

あなたのコンプレックスが本当に正しいものか、検証してみてください。

あなたのコンプレックスの原因を口にした人が必ずいるはずです。


そして、その人を今、許してあげましょう。

恨みに思ったりせず、ちょっと心にもない悪口を言ってしまったんだなと、

大きな心で許してあげましょう。



どうですか?

あなたの胸のつかえが、いつのまにか消えていませんか?



それでは次回、

「コンプレックスを作らないために」

どうぞよろしく。


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2008/3/22 土曜日

コンプレックスはいいことかわるいことか~2~

カテゴリー: コンプレックス, スピリチュアル — admin @ 23:43:43

「あなたは、自分を選んで生まれてきた」


前世療法では、前世の死後、中間生というところにいきます。

そこでは、魂の状態を思い出します。

次に生まれるときにどうしたいか?

とか、

次にどういう親の元にうまれるか?

ということを計画するのです。


生まれる前にそんな風に計画を立ててきたあなたですが、

子宮から出たとたん、

すべて忘れてしまいます。

9才くらいまでの子どもは、かなりの子が生まれる前や前世の記憶が残ってますが、

ボキャブラリーや経験が貧弱なので、

大人に対して表現するのがむずかしいのです。

たまに子どもが悪夢にうなされたりしてるのは、

前世を思い出してるのかもしれませんね。


さて、

話題が前世療法になって脱線してしまいましたが、

さっきのような考え方からすると、

あなたのカラダや体型、性格、能力などは、

あなたが生まれる前に選んできたものなのです。


今抱いているコンプレックスは、

あなたが計画してきたことなのです。

そんなハンデを乗り越えて、明るく幸せに生きていくというのが、

あなたの計画なのです。


では、次回、

「コンプレックスから解放される」

お楽しみに!





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2008/3/21 金曜日

コンプレックスはいいことかわるいことか~1~

カテゴリー: コンプレックス — admin @ 23:52:24

さー、今回より、テーマに沿って何回か連載することにしました。

毎日あまりに、飛び飛びな話で、

ついてこれない読者の方がいらっしゃるからです(>o< ")


それでは、今日から始めます。

第一回は、コンプレックスを考えてみましょう。


あなたは、コンプレックスがありますか?

あなたのコンプレックスは、

背が低いとか、高いとか、

太っているとか、痩せているとか、

頭がいいとか、悪いとか、

ハンサムといわれるか、ブサイクといわれるか、

足が太いとか、短いとか、

手が大きいとか、小さいとか、

目が一重だとか、垂れているだとか、

細かいことを言えば、どんどんあげることはできます。

なぜなら、

それらはすべて、他人と比べているからです。

他人と比べるといっても、人が評価しているものにのっかって、

いいと言われているものと比べているだけなのです。


さて、

たとえば、身体に不自由がある方をアメリカなどではなんと呼ぶでしょう?

日本では身体障害者とかいいますが、

アメリカや進んでいる国などでは、「チャレンジャー(挑戦者)」と読んでいます。

ハンデのあるカラダなどで、人生にチャレンジしていくすごい魂を持った人たちなのです。


しかし、チャレンジャーの方々は、見た目にも明白にチャレンジしているのがわかりますが、

あなたとどんな違いがあるのでしょう?

あなたも、自分の望んでいない顔や体、頭脳を持って生まれてきて、

人生にチャレンジしているのです。

平凡な人生は、平凡な人生を

よりすばらしくするためのチャレンジが待っているのかもしれません。

顔の造作が悪いと言われている人には、

そんなことを気にせず、すばらしい人生を生きるチャレンジが待っているのかもしれません。


このような考え方を、

魂の視点から考えた「スピリチュアル思考」といいます。


それでは次回は、

「あなたは、自分を選んで生まれてきた」

です。お楽しみに!




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2008/3/20 木曜日

前世小説

カテゴリー: 夢の実現 — admin @ 23:25:37

僕は、20代の頃、SF小説家を目指して、執筆活動していました。

ところが、少しでも文章の勉強のためにと雑誌編集部に入ったとたん、

そっちのほうがおもしろくなってしまって、

小説を書く時間はなくなってしまいました。


なぜ、SF小説かというと、

アニメ映画になるような話を作りたかったからです。

「アニメならマンガ家のほうがいいんじゃないの?」

という声が聞こえてきますが、

あいにく絵がさっぱりで、マンガ家を目指すことはできませんでした。


おっと、テーマと離れていきそうですね。

今の僕の目標は、前世をあつかった小説を書くことです。

前世をあつかうといっても、いろいろな方法がありますが、

まずは前世療法を入れたいですね。

他に、ソウルメイトの話や、前世であった証拠を現代で見つけるのもいいですね。

中間世の世界を出したり、マスターや守護霊、守護天使、

通常の催眠療法や心理療法の話も入れたいです。

冒険やサスペンス、推理の部分もないとつまんないですよね。

そして、もちろん、恋愛も不可欠でしょう。

おお、チョー盛りだくさんな大作になりそうです。


ブラックジャックの心理編みたいな話にしましょうか?(笑)


ところで、

僕が初めて最後まで書いた小説は、

ある意味、前世を扱った小説だったのです。

朝日ソノラマに持っていって、瞬殺でボツだったのですが、

古代ローマ時代の記憶を持つ女の子の話でした。


これを大きく手直しするという手もありますね。



イヤ~、ブログにこんなことを書いていると、

いつか実現するでしょうから、楽しみですね。


「ベストセラーになる」とも書き加えておきましょう(^_^)



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2008/3/19 水曜日

お金持ちがどんどん多くなっている

カテゴリー: 潜在意識, 無駄遣い撲滅委員会, 貢献 — admin @ 23:35:48

昨日は、富裕層マーケティングで有名な臼井宥文さんの話を聞いてきました。

ほかに、矢野麻子さんというルイ・ヴィトングループのある会社のCOOと、

真野ナオミさんというクィンテセンシャリージャパンの社長さんが

パネラーとしていらしてました。


今日はなぜ、こんなビジネスチックな話をしているかというと、

「お金持ちのやることが、一般化してくる」

ということになるほど!と思ったからです。


昔、戦後の頃、テレビや電話はお金持ちしか持ってませんでした。

昔、お菓子をたくさん食べるのは、マリー・アントワネットだけでした(笑)

昔、海外旅行に行けたのは、冒険者かお金持ちでした。

それが、どんどん、一般化してきたのですね。

世界的な視点で見ると、まだまだ地球全体の人というわけではないですが、

昔の、ほんとに限られた特権階級というころからすると、

どんどん裾野は広がってきているのです。

日本も、毎年、お金持ちが何万人という単位で増えています。

格差社会とかいってますが、

格差の下にいる人も、なにかの夢で一発逆転を目指している人も多いです。


つまり、世界は、どんどん豊かになっているのです。

本当は、株やら、土地やらのゼロサムゲームで、

人を騙しあったりしないで金持ちになると、

もっといいんですけどね。


宇宙全体は、とても豊かなので、必ずできます。


みんながお金持ちになると、

自分のやりたいことをやって、

他人をお金でこき使ったりしないで、

お金がないからとあきらめないで済むようになります。

誰も、使いきれないほどのお金やモノや土地を必要としなくなります。


そこまでいかないと、

人類は次のステージに登らないかもしれませんね。


まー、暗い面ばかり見ていると、暗い面を引き寄せてしまうので、

明るい未来を思い描きましょう。


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