感謝の探求
一年の始まりから、早くも、
友人の結婚式に行ってきました。
めでたいですね。
そこで、友人夫婦が、
仲良くなる秘訣を公表していました。
毎晩、寝るときに、
一日の感謝をお互いに言い合うんだそうです。
よく、自己啓発の本やセミナーなどで、
一日の感謝を思って眠りにつくと良いといいますが、
それとはちょっと違います。
お互いに対しての感謝を述べ合うのです。
「おいしいご飯作ってくれて、ありがとう」
「仕事、がんばってやってきてくれて、ありがとう」
「玄関まで、迎えに来てくれて、ありがとう」
「ゴミ出ししてくれて、ありがとう」
「洗濯物をたたんでくれて、ありがとう」
披露宴の会場で聞いていると、ただのノロケですが（笑）
お互いが、いい合うというところがミソです。
自分ひとりの考えだと、
ある一方向からの視点にとらわれて、
いつも同じような感謝しか思いつきません。
それを、ふたりで行うことで、
ブレーンストーミングのように
発想の転換が行われて、
今まで、思いもつかなかったようなことに対しても、
感謝の念をもつことができるようになります。
そして、
あらゆることに感謝の思いをもって生きられる人には、
日常のさまざまなことに感謝を感じて、
幸福な人生を送ることができるのです。
幸せのマインドを持ち続けることができるのです。
これは、
夫婦、恋人などで行えば、
ものすごい相乗効果になりそうですね。
夫婦、恋人でなくても、
会社や、どんなグループでも、
こういうことがいい合える仲間がいれば、
そのグループは、すばらしく発展するでしょう。
誰かから、
「ありがとう」
と感謝されたら、
相手の思ってもいないようなことに対して、
「こちらこそ、ありがとう」
と、感謝してみてはどうでしょうか？
しだいに、あなたは、
いつも感謝のタネを探す、
感謝探求者となるでしょう。
あなたのすばらしい習慣があなたを幸せにします☆彡
トラックバック URL :
コメント (0)
