2008/6/1 日曜日

10日間の瞑想

カテゴリー: スピリチュアル, 瞑想, 講演会 — admin @ 23:56:05

本日は、山川紘矢さんの読書会に行ってきました。

いろいろ翻訳を読ませていただいて、

一度お会いしたいと思っていたので、たいへん楽しかったです。

4カ月前くらいに奥様の亜希子さんのお話し会にも参加させていただいて、

そのときも、すごいインスピレーションをいただいたのですが、

今回もすごいです。


それは、

ヴィパッサナー瞑想というものを初めて聞いたことです。

サイトはこちら。

http://www.jp.dhamma.org/


なんと山川ご夫妻は、この瞑想に7月に参加されるそうです。

この瞑想は、10日間のプログラムで、まるで座禅のような感じっぽいんですが、

その間、誰とも口をきいたり、視線を合わせてもいけないそうです。

ホームページによると、指導の方にたまに質問してもいいのですが、

それだけ。

食事はベジタリアン。

もちろん、携帯NG。タバコ、酒NG。

そして、気になる参加費は、ご自由にということで、

いくらでもいいそうです。


場所は京都の山奥っぽいですが、

一度は行ってみたいです。

海外旅行するより人生が変わりそうです。

あなたもいかがですか?

もし、夫婦で参加しても、10日間は口もきけないし、目も合わせられないですよ。

2008/4/2 水曜日

天使が舞い降りる

カテゴリー: 癒される, 瞑想 — admin @ 23:50:50

今日は、天使の勉強をしてきました。

といっても、キリスト教の教会に行ってきたわけではありません。

あるスピリチュアルなセミナーで学んできたのです。

天使には9位階があって、


上位三隊 「父」のヒエラルキー

熾天使(セラフィム)
智天使(ケルビム)
座天使(スローンズ)

中位三隊 「子」のヒエラルキー

主天使(ドミニオンズ)
力天使(ヴァーチューズ)
能天使(パワーズ)


下位三隊 「聖霊」のヒエラルキー

権天使(プリンシパリティーズ)
大天使(アークエンジェル)
天使(エンジェル)


という風になっているのだそうです。

これは英語読みです。

興味の出た方は、こちらのウィキペディアをご覧ください。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A9%E4%BD%BF%E3%81%AE%E4%B8%80%E8%A6%A7


そして、主に人間に接しているのは、
下の天使と大天使なんだそうです。

上のセラフィムやケルビムは、
とても人間にかまっているヒマはないんだそうです。

特にセラフィムは、全宇宙の責任を担っているんだそうです。

すごい世界観ですね。


だから、大天使ミカエルが、キリスト教に関係ない僕の耳にもなじんでいるのでしょうか?

ここで、
ウィキペディアからの引用をご覧ください。


大天使は天使の9階級の中で8番目の軍団でありながら、最も大きな権威と権力を持つ。
これは、より高位で神に近い天使ほど、より霊的で非物質的な存在になり、
低位な天使であれば、物質世界に近づくことが出来るという、ユダヤにおける、
宇宙の階層性に基づいたものだといえる。
つまり、より人間達に関わる機会の多い天使はより物質世界に近づくため低位な階級を持っているのである。
大天使はキリスト教・ユダヤ教で7人とされ、その中にウリエルも含まれる。
イスラム教ではミカエル(ミカール)とガブリエル(ジブリール)の2名のみがクルアーンに記され、
ウリエルは崇拝されない。


これは、ウリエルを調べたときに書かれていた文章です。


そうなんですかー!
あまり上位の天使は、物質界に対して権威や権力がないんですね。

不思議ですねー!


ちなみに四大天使は、こう。

ミカエル、ガブリエル、ラファエル、ウリエル

ラファエルとウリエルは、熾天使や智天使になることが多いので、
やっはり人間相手のメインは、

ミカエルとガブリエルなんですね。

ミカエル



ちなみに、

モン・サン=ミシェルのてっぺんにはミカエルがいるというけど、

肉眼ではわかりません。

2007/12/23 日曜日

地球を離れるワーク

カテゴリー: 瞑想 — admin @ 10:24:14

イメージトレーニング、

ビジュアライゼーションの助けとして、

グーグルアースを使って作ってみました。

音があるともっといいですね。






2007/12/17 月曜日

現代の瞑想

カテゴリー: 潜在意識, 瞑想 — admin @ 22:31:57

昔、坐禅して瞑想していたころは、

自然の音や、虫の声、滝に打たれたりすることで、

トランス状態に入っていました。


しかし、現代は、

CDやテープ、映像などもあるため、

こういう文明の利器を使うと、

もっと瞑想しやすいのではないか、と思います。


前世療法のCDなどを聴くのは、誘導瞑想といって

心を無にするのではなく、

一つのことに集中することで、

表層意識が飽きてしまって、トランスになるんですね。


深いトランスに入って、潜在意識に入っていくと、

その潜在意識を通じて、

集合意識、超意識、宇宙意識へとたどっていくことができます。


ここへ、いつでも行けるようになると、

神の声が聞こえるかもしれませんね。

2007/11/29 木曜日

視線と絵

カテゴリー: タイプ, 心理学, 潜在意識, 瞑想 — admin @ 22:28:54

あなたは、絵が上手ですか?

上手でなくても、絵を描くのが好きですか?

あなたは、歌を歌うのが好きですか?

あなたは、カラダを動かすのが好きですか?

ずーっと以前に、VAKという感覚の違いで、

人の得意なものが決まるということを書きました。

詳しくは、こちら

今回は、人の視線の向きで、

何を考えてるかということを書きます。

まず、

上を見てるとき。

これは、V(ヴィジュアル)を思い描いています。絵が見えているのです。

次に、同じ高さで左右を見るとき。

これは、A。音を聴いています。

そして、下。

これはK。カラダの中の感覚や意識に集中しています。

ということで、

坐禅などの瞑想では、視線を下に向けているのですね。

お釈迦様などの仏像の多くも、薄目で下を見ています。

自分の中の潜在意識の奥を見ているのでしょう。

さて、

ということで、上を見ると、映像やヴィジョンを見るということが判りました。

楽しい空想なども、「上の空」というように、上を見ています。

なので、

絵が下手、という方は、

できるだけ上の方を見ていると、

ヴィジョンに対する感覚が鍛えられるかもしれませんヨ。

2007/11/21 水曜日

山川亜希子さんのお話

カテゴリー: スピリチュアル, , 瞑想, 講演会 — admin @ 20:58:12

めずらしく、昨日の続きを書いてみます(笑)

なんと、山川亜希子さんは、母と同じお歳でした。

さて、

お話会は、いろいろなことを取りとめなくお話しされるそうで、

神との対話のニール・ドナルド・ウォルシュや、

ディーパック・チョプラ、エリック・パールといった方々の話や、

野崎ユリカさんがいるので、もちろん、ドルフィンスイムの話や、

ユリカさんのドリームランドのお話などにも触れながら、

新刊の『サ・シークレット』にも軽く触れるという内容でした。

特に、

引き寄せの法則に関しては、

グイグイと強力に引き寄せるタイプの人と、

流れの乗っていると自然に引き寄せるタイプの人がいるとのことで、

亜希子さんは、後者の方なんだそうです。

特に印象に残ったお話は、

「今やっていることを100%やって、120%までがんばっていると、次のステップへ行ける」

というものでした。

そうやってこそ、初めて引き寄せる力が発揮されるのかな、と思いました。

あなたは、100%以上がんばっていますか?

僕は、まだまだがんばり足りないでしたm(_ _)m

2007/11/17 土曜日

星の中へ

カテゴリー: 癒される, 瞑想 — admin @ 21:55:30

以前にも書いていますが、

最近、瞑想を日課にしています。

月と対話するという人から教えていただいたので、

瞑想中に星を見たり、月を見ています。

僕は対話はできるワケではありませんが、

最近、氣づいたことがあります。

それは、

東京の空でも、

じつは結構、星があるということです。

三日月のため、早くに月が沈んで暗いためか、

夜中12時近くの夜空は、

雲の合間にも結構、星が出ているのです。

そして、

焦点を合わせず、ぼーっと見ていると、

星はさらに増加します。

天の川も見えるいきおいになります。

寒くなってきて、空気が澄んできたんでしょうかね?

そのうち、

星と対話できるようになったら、

またご報告しますね。

2007/11/15 木曜日

スローライフでいこう

カテゴリー: 人生の目的, 健康生活, 瞑想 — admin @ 22:55:27

スローライフというと、今の日本では田舎暮らしというような感じですが、

もうちょっと違う意味のスローライフの本を読みました。



このエクナット・イーシュワランさんという方は、

もともとインドの教授で、後半アメリカへ移住して、

瞑想などを教えていたそうです。

ざんねんながら、1999年になくなられたそうです。

本の中では、ガンジーに教わったことなどが印象深く書かれています。

さて、冒頭にも書きましたが、

このエクナットさんが提唱するスローライフは、

自分の心をゆったりさせるというような感じです。

とにかく、現代人は心が乱れきっている(先進国)。

いろんなことを同時進行でやったり、ながらでやったり、

一日にいろんなことをやるのを誇ったり、

スケジュールをめいっぱい埋めたがったり、

それは、

心がすでにマヒしているのです。

高速道路をわき目も振らずに走っているようなものです。

その上、

集中力も弱っていて、いろんなことに手を出して、

中途半端になってしまう。

そんなあわただしいことばかりやってると、

人と出会うことも殺伐として、ほほえみを交わすこともなくなってしまいます。

まさしく、日本の都会などもそうなってますね。

都内の駅を歩いていると、困っている外人さんやご年配の方なども多いのに、

みんな自分のことで手いっぱいのように、

知らん振りになってしまいます。

あなたは、そんな風に生きるために生まれてきたのではないのですよ。

あなたは、もっと、人生を楽しむために生まれたのですよ。

という本です。

この本を読んで、僕も、毎朝、毎晩、瞑想をするようになりました。

瞑想は、あなたの心の垢を洗い流してくれるのです。

2007/11/11 日曜日

星の巡礼

カテゴリー: スピリチュアル, , 瞑想 — admin @ 20:16:59

以前紹介した『アルケミスト』の著者、

パウロ・コエーリョの初めの小説だそうです。

翻訳は、やっぱり山川 紘矢+山川 亜希子夫妻です。

この方々の翻訳モノを読めば、

スピリチュアル好きな人は、まず間違いはありませんね。



さて、『星の巡礼』は、そのパウロ・コエーリョさんの処女作なのですが、

RAM教団というキリスト教のとある秘密教団での体験記が書かれているということです。

僕は、基本的に宗教に距離を置いているのですが、

特に排他的な要素が目立ってなければ、

問題視はしていません。

ということで、

この本は、神様とか、イエス様とかというのもほとんどなく、

瞑想や直観力や、自尊心の向上や、さらにいろいろな11の演習が書かれていて、

ちゃんとやると向上できそうです。

ちゃんとやると、とわざわざ書いたのは、

なかなか難しい演習も多いからです。

たとえば、最初の『種子の実習』

この実習を、連続7日間、いつも同じ時刻に行うのです。

その次の『スピードの実習』も、いつもの2倍のスピードで20分間歩くのです。

めちゃくちゃ速いです。

というように、なかなかすごい実習が多いのですが、

パウロさんは、これをこなしているようで、

体験記が書いてあるということは、やっている人も多いということなんでしょう。

あなたも、

悩みにうずもれそうになったら、試してみてもいいかもしれません。

世界平和に貢献できると思いますよ。

2007/10/30 火曜日

瞑想の条件

カテゴリー: 瞑想 — admin @ 22:11:44

只管打坐(しかんたざ)という言葉があります。

なんとなく、高校の教科書かなにかで見た覚えがありますね。

曹洞宗の道元禅師の言葉だそうですが、

「ただ座る 」という意味だと思っていたら、

カラダをまっすぐにして、線香と同じようにピシッと

鼻骨も立てて、座るんだそうです。

仏壇にいるご本尊様と同じように、鼻骨を立てるのだそうです。

と書いてきましたが、

今回は、坐禅を組む話ではありません。

僕は、催眠療法は、一種の瞑想だと思っているのですが、

なぜか、ということをお話します。

催眠療法に必要なことは、

まず、心地よい音楽(なくてもよい)と単調な誘導文句です。

カラダはリラックスしているとよいのですが、

もしかしたら、坐禅のような体勢もいいのかもしれません。

そして、誘導文にあわせて呼吸に意識を向けて繰り返したり、

いろんなイメージを想像したりします。

僕は、坐禅や瞑想を深く行ったことはありませんが、

心を無にするんだそうですね。

科学技術の進歩していない頃、

今から800年くらいも前の頃などは、

静寂の中で、鳥や川のせせらぎや、いろんな音が、

催眠誘導になっていたんだと思います。

現代は、ヘッドフォンやCDなど、瞑想しやすい環境がすぐに整えられます。

いろんなリラックスCDなども出ています。

昔の人に比べたら、はるかに瞑想 しやすいのではないでしょうか。

瞑想や坐禅が求めているものは、

顕在意識の働きを止めて、潜在意識にアクセスして、

ハイヤーセルフや超意識などと繋がることだと思います。

それは、

催眠療法やリラックスCDでもできることでもあるんですね。

ただ注意点がひとつ、

こういう音楽や催眠誘導文を横になって聴くと、

まず間違いなく寝てしまいます(笑)

睡眠不足のときには、ぐっすり眠るつもりで聴いて、

心身ともに思いっきりリラックスしてくださいね。

次ページへ »

HTML convert time: 2.453 sec. Powered by WordPress ME