あなたの本当の才能はなんですか？

僕は、5年ほど前に禁煙しました。

それ以降、エジプトで水タバコを数回吸った以外は、

タバコを吸っていません。

いや、ラスベガスで吸ったかもしれません。


まー、現在は、非常に嫌煙派です。

禁煙のススメのブログまで作っているくらいです。

僕は、ただ意思の力で禁煙したんですが、

何回かはタバコを買って、一、二本吸って、やっぱり思い返して、

残りを水浸しにする、ということをしました。

意思の力では、けっこう難しいんですよね。

でも、できないことはないですよ。


ジェームス・スキナーさんのセミナーでは、

禁煙するワークで、喫煙に対しての嫌なイメージを植え付け、

いいイメージを体感させるという、たいへんハードなワークがあります。

これは、心理学を使った方法なんです。


他にも、心理学を使った方法としては、自分のイメージを禁煙者にしたり、

徐々に減らしていって、自分に対しての信頼を高める方法などもあります。


催眠療法でも、禁煙させるものがあります。

しかし、ただの催眠では時間と共に解けてしまうため、

上記のような、強烈なイメージを潜在意識に送る必要があります。


最終的には、喫煙者の方の、

タバコ＝快感

という考え方を

タバコ＝毒物、死

とするんですね。


だから、もし、あなたが一人で禁煙をやりたいなら、

あなたの潜在意識に上記のような式をインプットしてくださいね。


タバコが1000円になった時、どれだけの人が吸い続けるんでしょうね。

あなたの望みを達成するために、一番必要なものは何でしょう？

努力？

根性？

根気？

幸運？

お金？

いい人間関係？

いろいろあるでしょうが、一番はやはり、健康でしょう。

どんなことも、健康でなければ体験できません。

病気になるのは、運ではないのですね。

ヘンなものを食べたり、夜更かしをしたり、運動不足になったり、嗜好品を摂りすぎたり、

すべてはあなたがコントロールできることなんです。

というわけで、

魂や心だけでなく、体もしっかり氣を使ってあげましょう。

一日がんばって、パソコン1台を回復させました。

しかし、性能のいいほうは、クラッシュしたままです。


ついでに、携帯が壊れて、こちらはさすがに買い換えてきました。


いろいろ壊れるというのは、

僕にそれらのものに対する感謝の氣持ちが足りないからか？

それとも、部屋のものをいろいろ捨てたので、

さらに物に執着しないことを学ぶためなのか？


魂があるとして、地球に人間として生まれてきた意味の一つに、

この次元で生きるというのがあります。

霊や魂は、また別の次元ですね。

人間の次元は、目に見えないものは信じられず、

感情や気持ちも、言葉を通してしか通じず、

物にたくさん囲まれて、

しかも死んだときには持っていけないという世界です。


物に対する欲望というのは、なかなか大きいものですが、

これをどう考えるか？

しばらくの課題です。

きっと、数日でどこからともなく回答が現れるのを待ってみましょう(笑)

最近、日記調ですね(ﾟ∀ﾟ ；)

人間の身長について考えてみました。

完全な人間は、身長3メートルくらいあっていいといいます。

現代の人間は、

まだ遺伝子や病気、栄養状態、ストレスなどによって、

完全な状態になっていないという説です。


人種もいろいろあって、

僕もすべての人種をよく研究したわけでないので、

単なる仮説ですが、


感謝して食べる、

ということが必要なのではないか、という氣がしています。

食事で大切なことは、

「おいしいと思うものを感謝して、よく味わって、家族みんなで楽しく食べる」

です。


栄養状態なのか、なんのおかげかわかりませんが、

現代の日本人の平均身長は、どんどん伸びています。

学校給食のおかげかもしれません。

しかし、みんな同じ学校給食を食べているのですから、

身長差が出る理由はわかりません。


となると、家庭の食事、遺伝、牛乳などが、ふつう取り上げられます。

遺伝と家庭の食事は似たようなところもありますが、

現代の家庭の食事は、冷凍食品やファストフード、スーパー、コンビニの惣菜、

お菓子、ジャンクフード、コーラなどの清涼飲料など、

恐るべき食事が蔓延しているのですから、なんともいえません。


また、牛乳に関しては、僕は否定的な立場を取っているのですが、

僕も実際、よく牛乳を飲んだのに、小さめの身長です。


ところで、先日見たテレビで、

インスタントラーメンを発明した安藤百福さんの話が紹介されていました。

百福さんは、日清の社長だった方で、今年の正月過ぎに96歳で亡くなられた方です。

正月もゴルフをしたりして、元気にやっていて、ポックリとお亡くなりになったんだそうです。

そして、百福さんは、

毎日、インスタントラーメンやカップラーメンの味見をして、

お昼はいつもそれらだったんだそうです。

カップラーメンを食べ続けると、病気になったりするという説に、

身を持って反論されたのです。


まー、僕の知り合いでも、インスタントラーメンばかり食べてて病気になった人がいるので、

確実に反論できたとはいえないと思いますが。


ということは、

なぜ、安藤百福さんは、病気にならなかったんでしょうか？

そして、

世の中には、タバコ、酒、肉三昧などの人でも長命の人がいるんでしょうか？

そして、子どもの頃に、ジャンクフードや偏った食生活をしていても、

平均身長が伸びているのでしょうか？


その答えが、

「おいしいと思うものを感謝して、よく味わって、家族みんなで楽しく食べる」

なのです。

まー、”家族みんなで楽しく食べる”というのは、

そんなに多くないかもしれませんが、

一人で食事をする人より、

家族で食事する人のほうが長命というデータはあるそうですね。


キーワードは、感謝する、です。


僕はベジタリアンですが、

ベジタリアンだって、命を食べていることには変わりありません。

人間は、他の命に助けられています。

また、野菜や肉、食べ物を作ったり、

運んだり、販売したり、料理したりする人にも助けられているのです。


というわけで、

あなたの食卓も、感謝と笑顔で満たしてくださいね。


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昨日のヘンリさんのセミナーからもう一つ。


セミナーの開始時に、

自分の指をじっくり見るという演習をしました。

まるで初めてみたように、まじまじと見てみるのです。


絵を描くのが好きな人は、

デッサンなどでじっくりとみたことがあるかもしれませんね。

僕もずいぶん前にはデッサンの練習したことがありますが、

今はさっぱりです。

そんな感じで、自分の指を数分間も見るのです。

10本の中からひとつの指を選んで見ます。

やっていると、なんとなくジンジンしてきたり、

なにかオーラに包まれているような氣がします。


そうやって指を見ていると、

フォーカシングを思い出しました。


フォーカシングも、自分の中のしこりや感覚をじっくり探って、

自分の感情に氣づくことから始まります。

フォーカシングという名前どおり、カラダにフォーカス（集中）していくんでしょうね。


そんな感じで、自分のカラダ全体を改めて認識しなおしてみると、

日常とは違ったことが感じられるのではないでしょうか？

そして、自分のカラダを大切に扱ってあげよう、

という気になるのではないでしょうか？


カラダからのメッセージは、

あなたの知性には氣づけない重要なことを発信している場合も多いのです。

スピリチュアルなことばかりでなく、

現実的な肉体も大切にしなくてはなりませんね。


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未来のことを、現時点で計画することはできます。

しかし、

未来の問題を回避することはできません。


なぜか？


問題は、起こってみなければ問題ではないのです。

問題のように見えても、問題でない場合もあります。

だから、現時点で未来の問題を回避しようとすると、

心配になるのです。

「こころくばり」ではありません。

こころをムダに配っているのです。


ここでいう未来とは、

1秒先のことも10年先のことも、1000年先のことも指しています。

1000年先のことを計画するのは正しいですが、

1000年先の問題を心配しても時間のムダなのですね。


ということは、地球温暖化を心配するのは、ムダなことなんでしょうか？


ある意味、ムダなことかもしれません。

人間が、それぞれ私利私欲で、

車に乗ったり、電気、ガスを使いまくったり、

貧しい国を低賃金で働かせたり、

24時間キラキラな都会を維持したり、

山をゴルフ場やダムにしたり、

それぞれの私利私欲で行動しているうちは、

そんな警告がひっきりなしにやってくるかもしれません。



スピリチュアルな立場に立つと、

地球温暖化はしても、人類は滅亡しません。

ガソリンや金もなくなりません。

人が他人に優しくなって、みんなが幸せになると、

ますます人は豊かになっていくのです。


みんなが魂の視点を持つというところがミソですけどね。

そういうスピリチュアルな視点を持ったあなた、

宗教とまちがわれないように注意して、

お友達に優しく接してみてくださいね。


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「もう」は「まだ」なり。

もう3月と思うか、まだ3月と思うか。

コップの中に水が半分しかない、と思うか、

半分も入っていると思うか。


あなたは、どちらの考え方ですか？


ポジティブ思考とネガティブ思考の違いとも受け取れますね。

楽天的か悲観的か、

前向きか後ろ向きか、

能天気か心配性か、

大胆か慎重か、

攻撃か守りか、

過去回帰か未来展望か、

対照的なものを並べてみました（笑）


本当の「もう」は「まだ」なりは、株などの相場の格言で、

今言ったのと、ちょっと意味は違います。


では、「もう」派と「まだ」派は、どちらが幸せでしょうか？

一般的には、ポジティブで前向きな「まだ」派のほうが、

楽天的で幸せそうです。

でも、あまりのん気だと、キリギリスになってしまう可能性があります。

逆に、「もう」派は、しっかり準備して、

アリのように蓄えるかもしれません。


話は、

アリとキリギリスは、どちらが幸せか？

ということになってきました。


まー、でも、日本人にはアリさんタイプが多いでしょうからね。

キリギリスのような人にあこがれてしまうのかもしれませんね。


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なんと、本日、うっかりスピード違反で捕まってしまいました！

ついてますね～♪


重大事故を起こす前に、捕まえてもらえたおかげで、

その後、注意して運転することができました。


ということを白バイのお巡りさんに言ったら、

罰金もオマケしてもらえたかもしれませんね。


さすがにまだそういうことを言える心の大きさがなかったため、

バシッと青キップを渡されてしまいました。


しかし、最近、出来事には意味があると思うようになっているので、

違反で捕まっても、腹立ったり落ち込んだりということはありませんでした。


神様、ありがとう♪

明日は、話題の東京マラソンですね。

僕も2年越しの夢がかなって、

フルマラソン出場してきます。


催眠療法を使ってイメトレして、

無事、完走してきますね～～( ｀ー´)ノ

一年ぶりに、体調不良になりました。

体調不良を認めると、ますます体調不良になるので、

認めないようにがんばっていましたが、

なかなか治りませんね。


さすがにふだんベジタリアンの僕も、

治らないときは違うことをやってみる、という精神にもとづいて、

カツカレーを食べてみました。

胃が弱ってるところへカツカレーなので、

途中で食べる氣をなくしましたが、

がんばって、死んだ動物に感謝して、作ってくれた人に感謝して、

食べました。

明日は治ると思います。