アダルトチルドレンかもしれないと思う人へ
いろいろな心の病の原因に、アダルトチルドレンというのがあります。
「大人子ども」という意味なので、
大人になっても子どものままの人、という風に受け止めがちです。
ところが、違います。
子どもの頃に大人の役をやらされて、
子どもの経験を充分しないまま、
大人になってしまった人のことをいいます。
アダルトチルドレンは、アルコール中毒の家庭での現象として、アメリカで発見されました。
しかし、その後、どんどん現象の幅が広がっていき、
子どもの頃に受けたなんらかの心の傷や家庭環境などで、
その後の心の発達に影響がある人のことをいいます。
どんな人も、子どもの頃に親や大人、友人などから言われたことで、
心に傷を負っていることはあります。
しかし、子ども心に、それを真実だと思い込んで、
しかも、大人の自分でも信じてしまっていることで、
不都合なことはたくさんあるのです。
10年も20年も、何十年も昔に親や大人から言われたことを、
いまだ真実として心の奥に宿しているのです。
世の中が進歩したり、親たちの知識不足だったりしたことも、
まったく疑わずに、正しいことと思い込んでいるのです。
それが、親から子へ、子から孫、その次へと、代々受け継がれてしまうのです。
そんなアダルトチルドレンをしっかり見据えて、
親の悪い影響を排除し、親への感謝を再構築するために、
母の日はちょうどいい日かもしれませんね。
どんな人も、ほとんどアダルトチルドレンの部分はあります。
それがあなたの幸せの方向に向いている間は、いい躾だったのです。
もし、それがあなたを悪い方向へ向けているなら、
自分で自分を育て直さなくてはなりません。
あなたは、そうやって自分を育てて、
幸せになるために産まれてきたのですよ。
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