エモーショナル・フリーダム・テクニック
感情を自由にする方法
それがEFTです。
顔や手、胸、脇のツボを刺激することで、
ネガティブな感情を解放します。
いくつかの英語版の動画を見つけましたので、
興味のある方はどうぞ。
僕が教わったのとちょこっと違いますが、基本は同じようです。
もっと詳しく知りたい方は、
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