あなたの本当の才能はなんですか？

今日は、『病気にならない生き方』で有名な、

新谷弘実先生の講演会に行ってきました。

ベジタリアン、ノンスモーキング、ノンアルコール人間として、

新谷先生の教えは欠かせません。


コーヒーエネマという、浣腸方法までは試してないんですけどね（汗）


最近、さらに勉強して、酵素（エンザイム）のことなども

だいぶ知識を仕入れました。

今回、特に先生が言われたことは、

・肉を食べない

・牛乳、乳製品を食べない

・お茶を飲まない

・いい水を2リットル以上飲む

まー、本に書かれていることの再確認です。

今回の講演を聞いて、ハタと思ったのが、

寝てるときに足がつるのは、水不足、ということでした。

僕は、数年前、しょっちゅう寝てるときに足がつってたんですよ。

最近は、そういうこともなくなってたんですが、

ベジタリアンになるとともに、

水をたくさん飲むようになったからなんですね。


また、

吐息とともに、水分が放出されるので、

たっぷり水分補給しないと、気管支が炎症をおこして

風邪をひいたり、タンがでやすくなるんだそうです。

冬は、寒いので、ついつい水分量が減ってしまうので、

風邪をひいてしまうんですよ。

たくさん水を飲んで、風邪を吹き飛ばしてくださいね。


おっと、タイトルに書いたことに触れてませんでした。

要は、不幸な人は、自分の体を大切にできず、

ストレスもためて、生活もめちゃくちゃで、

酒やタバコ、暴飲暴食もしやすく、それでがんになるんだそうです。


僕も、以前の職場では、

夜中に山盛りごはんを食べたり、水分補給もできなかったりで、

高脂血症のケがありました。

さいわい、精密検査を受けたり、タバコをやめたり、酒も飲めなくなって、

ついには、ベジタリアンになったので、

すっかり健康人間になりました。

まー、そこまでいかなくても、

ストレスをためたりしない人が、幸せなんですね。


でも、仕事のことなどで、まったくストレスがないことがベストなんでしょうかね？

そのうち、仕事のストレスと緊張感について、考察してみたいと思います。

それでは、また。